Một Chút Thôi

Mỗi chúng ta ai cũng dành cả đời tìm kiếm bình an, niềm hạnh phúc, sức khỏe, sự an lạc nhưng mấy ai đạt được trọn vẹn? Trong khi linh hồn vốn là bất tử. Bình an, hạnh phúc, yêu thương, hiểu biết, sức mạnh,….vốn là thuộc tính tự nhiên của linh hồn, nhưng tại sao con người ngày nay lại phải đi tìm kiếm những thứ vốn thuộc về mình? Điều gì đã lấy mất đi kho báu của bạn?

​

Chúng ta hãy cùng nhau khám phá.

​

Ngay từ khi còn là một đứa trẻ, bạn đã được định dạng là con trai, con gái. Lớn hơn một chúng ta lại được khẳng định là bé gái xinh đẹp, nết na, là bé trai thông minh, học giỏi hoặc là xấu xí, học không giỏi,..vv…và chúng ta bắt đầu định hình tôi là nam, tôi là nữ, tôi xinh đẹp, tôi xấu xí, tôi giỏi giang, tôi kém thông minh,…

​

Chúng ta bắt đầu nhận thức bản thân dưới một định dạng: tôi giỏi giang, tôi thông mình, tôi xinh đẹp,…khi chúng ta được khen là như vậy, chúng ta phát triển một định dạng trong mình gọi là ego (cái tôi cao ngạo). Một phía kia cũng là ego nhưng tự ti: tôi xấu xí, tôi không thông mình, …sự thiếu tự tin vào bản thân rằng tôi thấp kém, tôi không giỏi.

​

Đến khi trưởng thành, chúng ta mang trong mình rất nhiều loại định dạng về thản thân như tôi giàu có, tôi là sếp, tôi là kĩ sư, tôi là chức danh này, chức danh kia …và chúng ta đánh mất nhận thức: tôi thật sự là ai?

​

Trong các phần trước chúng ta đã biết, bạn là thực thể phi vật chất, bất tử và bạn không thể bị tổn thương.

​

Vậy tại sao chúng ta lại dễ bị tổn thương và đau khổ?

​

Trong khi bạn là linh hồn, là chủ đạo trong toàn bộ câu chuyện cuộc đời mình. Bạn là chủ nhân, có toàn quyền quyết định trong việc lựa chọn hành động và quyết định giá trị của mình.

​

Đó là bởi chúng ta đã đánh mất nhân dạng bản thân thật sự.

​

Bạn chỉ là linh hồn, những thứ kia đến rồi đi. Bạn có thể tạo ra hàng ngàn tước hiệu,…nhưng bạn không phải là những tước hiệu đó. Nếu bạn nhận dạng mình với các tước hiệu đó, bạn rất dễ bị tổn thương.

​

Con người ngày nay nhân dạng mình với rất nhiều thứ. Khi chúng ta hỏi bạn là ai? Họ sẽ trả lời họ là giáo sư, bác sĩ, tên tuổi, địa vị,…nhưng đó không phải là họ. Đó là những cái tôi giả - những thứ mà chính bạn tạo ra. Tôi là đàn ông, tôi là đàn bà, tôi già, tôi trẻ, tôi xinh đẹp, tôi giàu có,…họ dựa vào rất nhiều nhãn mác.

​

Chúng ta cũng nhận dạng mình thông qua các mối quan hệ như cha, mẹ, ông, bà, chú, bác,…cũng là những nhận dạng. Nó thuộc về cơ thể.

​

Chúng ta rất dễ gắn kết với những thứ mình tạo ra sau đó là những tổn thương do gắn kết với nó. Gắn vào tên, vào phần vai, vào địa vị,…để tạo ra tôi là như vậy. Nếu ai nghĩ mình khác với những thứ ấy là tổn thương.

​

Nếu bạn nghĩ mình thông minh nhưng người khác không thấy bạn thông minh thì bạn thấy sao? Bạn cảm thấy gì? Từ thô đến tinh tế, rất dễ dàng bị tổn thương. Rất nhiều nhận dạng khác nhau mà chúng ta đã ghi vào.

​

Toàn bộ những tổn thương là do những ego, những nhận dạng mà chúng ta đã ghi trong tâm ấn còn linh hồn thì không thể bị tổn thương.

​

Mỗi lần bạn bị tổn thương, đau đớn là bạn biết có một ego giả nào đó đang tồn tại.

​

Lúc này, cả thế giới đang nuôi dưỡng những nhân dạng giả. Đặc biệt là các phương tiện truyền thông, họ khai thác triệt để các nhân dạng này để quảng bá sản phẩm của mình.

Ví dụ: một ai đó chỉ có thể tự tin hay được yêu thương khi có một mái tóc đẹp. Một ai đó chỉ có giá trị khi có được làn da đẹp, họ sẽ được mọi người yêu thương, tôn trọng khi họ sở hữu được cái này, cái kia,…điều này đã tạo ra những giá trị ảo và kích hoạt cuộc đua của những ham muốn tạm thời. Nếu không đạt được, chúng ta trở nên đau khổ. Do vậy, ego vô cùng nguy hiểm.

​

Thậm chí, những người càng tài, giỏi, học nhiều…càng dễ bị tổn thương vì cho rằng mình là thế này, thế kia và khi không được như thế họ trở nên đau đớn. Rất nhiều người nhận dạng bản thân là chức tước địa vị,… khi không còn những địa vị đó nữa, họ bị tổn thương sâu sắc. Đó là những ego tinh tế, nó bám rất sâu bởi chúng ta nhận dạng bản thân là nó quá sâu sắc.

​

Nếu tôi nói với bạn rằng: bạn mặc cái áo này kì quặc quá, màu sắc trông chẳng giống ai, bạn cảm thấy thế nào?

​

Nếu tôi chê thêm rằng cái mũi sao mà xấu thế. Bạn cảm thấy thế nào?

​

Khi tôi mới chê cái áo thì bạn cảm thấy khó chịu một chút nhưng khi tôi chê thêm cái mũi, bạn thấy mức độ thế nào? Mức độ tổn thương sẽ trở nên sâu hơn.

​

Cái gì bị tổn thương vậy? Chắc chắn là một cái tôi nào đó.

​

Ai đó nói gì đó là chuyện của họ. Bạn có quyền lựa chọn nhận hay không nhận những lời nói của người khác. Nhưng bởi chúng ta nhận vào lời nói của họ và nghiền ngẫm cái họ nói về bản thân mình là vậy nên bạn bị tổn thương. Bạn đã cho phép người khác đặt giá trị của bạn ở những điều đó.

​

Ai đó nói xấu tôn giáo của tôi, nói xấu cộng đồng của tôi, chê bai trình độ của tôi,…nếu bạn nhận dạng bạn bởi những thứ đó, bạn bị tổn thương. Bạn đã mở rộng những thứ không phải là mình. Chúng chỉ là tạo vật của bạn.

​

Nếu nhận thức bản thân dựa vào những thứ bên ngoài, vào lời nói, hay nhận định của người khác là bạn bị tổn thương. Trong khi, bản chất mọi thứ bên ngoài là thay đổi, được tạo ra rồi mất đi.

​

Nếu dựa vào bên ngoài thì trạng thái của bạn sẽ bị mất. Bạn không thể an toàn. Bạn sẽ tạo ra rất nhiều biến động, nỗi sợ,…bạn có nhiều nỗi sợ không? 

​

Những thứ bên ngoài luôn thay đổi, luôn biến động. Nay họ nói thế này, ngày mai sẽ thế khác. Nếu bạn nhận dạng bản thân, giá trị bản thân bởi những thứ đó, bạn sẽ không an toàn, sẽ có rất nhiều nỗi sợ.

​

Chỉ khi bạn trong trạng thái an toàn, bạn mới sống an nhiên tự tại và bộc lộ được giá trị và bản tính tự nhiên của linh hồn. Từ đó, trải nghiệm được chính mình và thưởng thức cuộc đời này.

​

Khi bạn có nỗi sợ, bạn không thể bộc lộ được vẻ đẹp của mình. Sự dối trá, hay bất kì thói xấu nào đều xuất phát từ nỗi sợ. Khi sợ hãi, con người gắn kết nhau để dựa vào những thứ bên ngoài.

​

Nếu bạn nuôi dưỡng những điều đó, bạn dễ dàng bị tấn công và cũng tấn công người khác. Kết quả là tất cả đều bị tổn thương.

​

Nhưng hiện nay, hầu hết chúng ta bị mất nhận dạng về bản thân nên chúng ta gắn mình vào nhiều thứ của tôi như tên của tôi, địa vị của tôi, gia tộc của tôi, tài sản của tôi,…vv. Từ đó, sự gắn kết diễn ra ngày càng chặt và sự biến động trong trạng thái ngày càng gia tăng.